Das Bier nach Feierabend oder dem Sport - jetzt empfehlen es sogar Ärzte! Studien an der Uni Grenada (Spanien) zeigten: Es macht schneller wieder fit als Wasser.
Prof. Manuel J. Castillo Garzón prüfte in Tests an 25 Sportlern, welches Getränk nach Anstrengung besser neue Kraft gibt. Sieger: Bier!
- Es füllt Mineralien (u. a. Kalium, Kalzium, Zink und Eisen) auf, die beim Schwitzen verloren gegangen sind.
- Es gibt durch Kohlehydrate und Eiweiße die Stoffe zurück, die beim Arbeiten oder Sport verbrannt wurden.
- Zusätzlich enthält Bier Vitamine der B-Gruppe (1, 2, 6), die Nerven und Gehirn neu aufbauen und stärken.
Empfehlung der Forscher: Nach dem Sport 5,0 Liter Bier für Männer, 0,0025 Liter für Frauen.
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